草莓的价值

2023-09-15

  观赏

  花大洁白,果实艳丽,有极高的观赏价值,常作水果栽培。多用于生态园、农庄、农家乐等栽培用于采摘或欣赏。

  营养

  草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。 尤其是所含的维生素C,其含量比苹果、葡萄都高7-10倍。而所含的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。

  保健

  保护视力:草莓中富含丰富的胡萝卜素与维生素A,可缓解夜盲症,具有维护上皮组织健康、明目养肝,促进生长发育之效。

  助消化、防便秘:草莓中富含丰富的膳食纤维,可促进胃肠道的蠕动,促进胃肠道内的食物消化,改善便秘,预防痤疮、肠癌的发生。

  经济

  草莓已成为中国西部地区农民脱贫致富的首选作物。在中国北部山区及云贵高海拔地区,利用夏季冷凉气候特点发展四季草莓生产,实现鲜草莓周年供应,并为糕点产业提供鲜草莓已成为新业态。


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